Dieses einjährige Postdoc Gruppencoaching Programm bietet Ihnen einen unterstützenden und kollaborativen Rahmen, in dem Sie Ihre berufliche und persönliche Entwicklung zusammen mit einer fixen Gruppen von Postdocs sowie unter Begleitung einer erfahrenen Karrierecoaches fördern können.

Warum Career Coaching?

Sie sind Postdoc an der TU Wien und fragen sich, wie Sie am besten aktuelle und zukünftige beruflichen Herausforderungen bewältigen können?

Sie beschäftigen sich mit Themen wie diesen:

•     Wie baue ich erfolgreiche Beziehungen auf und baue meine Netzwerke aus?
•     Was sind mögliche Karriereszenarien für mich für die nächsten Jahre?
•     Welche Werte sind mir wichtig und wo will ich etwas bewirken?
•     Wie finde ich wieder meine Kreativität und Freude an meiner Arbeit zurück?
•     Wie gehe ich mit Ablehnung und Misserfolgen um?
•     Wie treffe ich meine wichtigen Karriereentscheidungen?
•     Was sind meine Kernkompetenzen?
•     Wie kann ich gut forschen in einem anspruchsvollen Umfeld?
•     Wie verbessere ich mein Zeitmanagement (z.B. Vereinbarkeit von Familie und Beruf)
•     Wie lerne ich, mich auch unter Druck zu entspannen und freundlicher mit mir selbst zu sein?

Sie finden nur selten die Zeit, sich mit diesen Fragen zu beschäftigen? Geschweige denn regelmäßig? Dann ist dieses Gruppencoaching genau das Richtige für Sie!

Wie profitieren Sie von dem Gruppencoaching?

Netzwerken und Peergroup

• Vielfältige Perspektiven von Forschern mit unterschiedlichen Hintergründen, Erfahrungen und Abteilungen. Unterstützung, Verantwortlichkeit und Ermutigung durch die Gruppenmitglieder. Sie können sich mit Gleichgesinnten über Ihre Erfolge und Rückschläge austauschen, die Motivation aufrechterhalten und Verantwortung übernehmen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie Ihre Ziele erreichen.
• Gemeinschaftsgefühl: Sie und Ihre Kollegen bauen sinnvolle Verbindungen auf und teilen ähnliche Bestrebungen.
•  Aufbau gruppendynamischer Fähigkeiten: Sie haben die Möglichkeit, Ihr Selbstbewusstsein, Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Ihre Kommunikation und Ihr Einfühlungsvermögen zu verbessern. Diese Fähigkeiten sind sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld wertvoll.
• Verschiedene Perspektiven auf Herausforderungen: Wenn Sie mit individuellen Hindernissen konfrontiert sind, können Ihre Kolleg_innen ein Brainstorming durchführen und verschiedene Lösungen anbieten. Dieser gemeinschaftliche Problemlösungsansatz führt oft zu umfassenderen und innovativeren Lösungen.

Input

Regelmäßige Inputs der Trainerin zu Themen wie Karriereplanung, Bewerbungs- und Verhandlungsstrategien und vieles mehr ergänzen das Coaching. Darüber hinaus können auf Wunsch auch themenbezogene Seminare angeboten werden.

Format

• max. 8 Teilnehmende, fixe Gruppe
• 1 ganztägiger Einführungsworkshop mit Input (8 Stunden)
• 5 virtuelle Coaching Sitzungen (3 Stunden)
• 1:1 Coaching Sitzungen mit der Coach (á 45 Minuten)
• 1 Abschlussworkshop mit Input (8 Stunden)

Trainerin

Meike Rottermann, öffnet eine externe URL in einem neuen Fenster

Bewerbungsverfahren

Interessierte Postdocs werden gebeten, eine E-Mail-Bewerbung  (max. 1 A4 Seite in Englisch) an stefanie.madsen@tuwien.ac.at zu senden, die folgendes enthält: 

• Motivationsschreiben mit Zielen, die durch die Teilnahme am Career Coaching erreicht werden sollen
• verbleibende Vertragslaufzeit an der TU Wien
• Forschungsgruppe an der TU Wien

Von den Teilnehmer_innen wird erwartet, dass sie mind. 75% aller Termine wahrnehmen.

Der nächste Career Coaching Zyklus für Postdocs wird im Frühjahr 2025 starten. Wir informieren Sie rechtzeitig vorher über den Bewerbungsstart.