Veranstaltungen

31. März 2022, 15:30 bis 18:30

Study & Life Skills Workshop für Studierende

Andere

Aufmerksamkeitsmanagement Basics | Stress als produktiv Energie nutzen |den emotionalen Kompass ausrichten

In diesem 3-stünden Workshop lernst du Embodiment-Techniken für eine bewusstere Selbstwahrnehmung, wodurch sich deine Selbstwirksamkeit und Handlungsspielräume erweitern können. In deiner Mitte zu sein, ist ein guter Ausgangspunkt, um einen ausgeglichenen und produktiven Umgang mit Stress oder emotional fordernde Situationen zu finden. Das stärkt deine Resilienz beugt Ablenkung, Überforderung oder Ermüdung vor.

Der Workshop bietet dir eine Möglichkeit mit realen Situationen aus deinem Alltag zu arbeiten und kurze Embodiment-Übungen zu lernen, die mehr innere Harmonie einladen und die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Termin: Donnerstag, 31.03.2022, 15:30-18:30

im AI0105 PE Seminarraum (Luftpavillon, Hof 2, Hauptgebäude, Karlsplatz 13, 1040 Wien); 

TU Maps: https://tuw-maps.tuwien.ac.at?poi-id=undefined&floor=1, öffnet eine externe URL in einem neuen Fenster 

Zielgruppe: Bachelor-, Master- und Doktorat-Studierende

Anmeldung im TISS: https://tiss.tuwien.ac.at/tu_events/tu_event/9084, öffnet eine externe URL in einem neuen Fenster bis spätestens 24.3.2022

Workshop-Votragende: Mag. Daniela Razocher

Bei Fragen zur Anmeldung bitte an louisa.holub@tuwien.ac.at wenden.

Kalendereintrag

Veranstaltungsort

AI0105 PE Seminarraum (Luftpavillon, Hof 2, Hauptgebäude)
1040 Wien Karlsplatz 13

 

Öffentlich

Nein

 

Kostenpflichtig

Nein

 

Anmeldung erforderlich

Ja