Abstrakt
Ich möchte Sie in diesem Vortrag mit Hilfe eines Werkzeugs aus der mathematischen Statistik überzeugen, dass durch Investition von einiger Zeit und Mühe Ihre gesunde Lebenszeit um Jahrzehnte verlängert werden kann. Wir werden sehen, wie durch eine Kombination eines proaktiven Ansatzes mit evidenzinformierter Medizin die Abnahme kognitiver Kapazitäten und das Einbüßen von Muskelmasse, Kraft, Kondition, Knochendichte und Stabilität minimiert werden können.